Schnupperkurs - Multiservices2

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Nordic Fitness-Center - Schnupperkurs 
Zielgruppe       Anfänger ohne Vorkenntnisse
Kondition         gering
Zuschuß           Krankenkassenzuschüsse sind möglich
Preise              15 € inkl. Teststöcke, 90 Minuten
Termine           Freitags, individuell
Der Kurs wendet sich an Interessierte, die Nordic Walking kennen lernen möchten. In 90 Minuten werden die wesentlichen Elemente des Nordic Walking vorgestellt  Der Kurs ersetzt keineBasiskurs.

Kurselemente

  • Materialberatung und -Test
  • Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Einführung in die Technik
  • Wie wirkt Nordic Walking auf meinen Körper?
  • Bewegungsspielräume ausloten.

Der Kurs findet ab Teilnehmern statt. 
 
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